«Usted no tiene nada.» Si vives con fibromialgia, es probable que hayas escuchado esa frase con los análisis perfectos delante. Nosotros la hemos escuchado cientos de veces en consulta — siempre desde el otro lado de la mesa. Este libro existe para responderla de una vez: sí tienes algo, tiene nombre, tiene explicación científica y tiene margen de mejora.
Por qué hemos escrito «Te creo»
La consulta media dura siete minutos. En siete minutos no cabe la explicación de qué es la sensibilización central, por qué tus análisis salen bien y aun así duele todo, qué palancas tienen evidencia real y cuáles son humo. Te creo es esa consulta larga que el sistema casi nunca permite, escrita por el equipo de FibroCoach con la dirección clínica del Dr. Carlos Fernández, especialista en tratamiento del dolor.
Qué encontrarás dentro
- La explicación completa de la fibromialgia según la ciencia actual, en lenguaje humano.
- Las 5 palancas con más respaldo científico: sueño, movimiento graduado, gestión de energía, alimentación y mente.
- Un plan realista de 8 semanas, diseñado para energía limitada.
- El protocolo de brotes de 7 días para los días malos.
- Cómo hablar con tu médico y tu familia para que te tomen en serio.
Lo que no encontrarás: promesas de curación, dietas milagro ni «actitud positiva» como receta. La credibilidad es lo único que no estamos dispuestos a vender.
Dónde conseguirlo
Está disponible en Amazon.es, en ebook y papel, desde 9,95 €. Y si quieres probar antes de comprar, en la página del libro puedes descargar gratis el protocolo de brotes de 7 días.
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